Jeg har opprettet en lukket gruppe for dere som vil delta. Passord blir lagt ut der. Så om du ikke kommer inn med en gang, ikke fortvil, det tarbare en liten halv time, så er du inne
Det er satt opp forskjellig frokost og lunsj hver annendag. Dere er over halvveis. La oss si at det er enklere for deg å spise samme frokost hver dag, da gjør du det
Det som kan slåes fast med det samme er at dette ikke er en lavkarbodiet, men for de som trives med lavkarbo vil den enkelt kunne tilpasses det ved å bytte ut frukt og visse grønnsaker
Kostplanen inneholder karbohydrater, men altså ikke i formav disse. Se på det som en mulighet til å prøve nye ting, og jeg lover at du ikke vil bli skuffet
Tusen takkforalletilbakemeldinger, bilder, spørsmål og tomler opp. - hjelpe på fordøyelsen. Ut ifra spørsmålene ser jeg at jeg harutelatt å ta opp en veldig viktig ting
Jeg vet ikke med dere, men dette har hvert en veldig lærerik uke for meg. Du tåler ikke laktose. Jeg har prøvd å taalt til meg, både konstruktiv kritikk og gode tilbakemeldinger, så her kan jeg ikke gjøre annet enn å fortsette veien videre
Klarer du å følge noe avplanen vil du oppleve noen forrandringer. Noen harklart det til punkt og prikke, noen har gjort en egen vri og noen opplever at selv om de ikke har hvert så "flink" som de gjerne vil så har de faktisk fått resultater
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.