Blogg. Sunn start på dagen. Her kommer en oppskrift på grønn milkshake laget av blant annet eple, lime, akasie honning, spinatblader og havregryn som gjør den ekstra mettende
En grønn start på dagen, og på den rene, pene helgen som ligger foran oss. Og perfekt innspurt til helgen som antagelig skal inneholde utskeielser og fanteri
Hei og velkommen til Sunn Holdning. Livet mitt består kort og greit at stress, dårlig planlegging av middager, ett stykk matkresen Orion, leilighet som aldri er ren men ryddig og litt kos hver dag
Enda ein smoothie, også funne på Grønn Smoothie. eit glas fullt av jern, vitaminer og antioksidanter. Denne oppskrifta blei 1 Liter med smoothie, og cirka 350 kalorier
Husker dere at jeg startet på kostveilederstudiet for en stund tilbake. I dag fikk jeg svar på oppgavene mine, og sammen med hjemmeeksamen som jeg besto i slutten av april så har jeg bestått med glans
Jeg skal straks komme meg på trening, men i dag måtte jeg vise dere dagens frokost. Hva med å starte dagen med rødbetesmoothie og en deilig porsjon havregrøt med frosne bær
Cottage cheese naturell blandet med litt yoghurt eller kesam naturell sammen med bær, litt havregryn og frø, er en annen variant på en søt start på dagen
Ernærings- og kostholdsblogg | Ernæringsfysiolog Rannveig Nitter
Frokost er det viktigste måltidet i døgnet, og både store og små må starte dagen med et godt måltid. I hverdagene spiser vi tidlig, vi sitter ned sammen og tenner stearinlys og alle forteller om hvilke planer de har for dagen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.