Deilig og sunn smoothie tilfrokost og ti grunner for hvorfor spise havregryn. Det er en antioksidant Havregryn har også antioksidant egenskaper som bidrar til å bekjempe frie radikaler som kommer fra det dårlige kolesterolet
Prøv brytebrød tilhelgefrokosten >>>. I henhold til Brødskala-kalkulatoren til Opplysningskontoret for brød og korn ender du opp med et halvgrovt brød med denne melblandingen
Vafler tilfrokost liksom, jeg kunne ønske noen skjønte hvor sunt vafler kan være da jeg var liten. Nå skal det sies at disse ble spist en helg for litt siden, han får ikke brunost til vanlig – da går det i smør og gulost
For en hektisk uke etterfulgt av bryllup og barnebursdag ble plutselig til en ny hektisk uke. Det er august, det er mandag og alle hadde visst tenkt til å trene
Da ble det endelig eltefritt brød her hos meg også. Det blir ikke siste gang jeg lager eltefritt brød. Dekk det så til, og la det stå på kjøkkenbenken i 12- 18 timer (over natten)
Tilsett lunkent vann og rør godt sammen - deigen skal være litt klissete. Eltefritt brød eller grytebrød er en grei måte å lage brød på som krever ganske liten innsats
Jeg har faktisk laget røra ut fra samme oppskrift som proteinrundstykkene mine, men har tilsatt litt banan og melk for å få mer søtning og mer riktig konsistens
Da er det bare å komme seg opp for å bake en nydelig frokost alle sammen. Frokost 1. Frokost 2. Frokost 3. Mange av dere er opptatt av kostholdstips og matglede, og siden jeg er litt i feriemodus tenkte jeg å legge ut noen av mine mest populære proteinrike oppskrifter dere virkelig har satt pris på
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.