Ikkeminst har formen hatt en skikkeligstigning mens centimetrene og kiloene har gått ned. Jeg har laget min egen måltidsplan som jeg følger mer eller mindrepliktoppfyllende
Heisann. Igår planla eg og Rikke at styrkeøkta skulle utføras tidlegi dag, for å få god tidseinare etter jobb til å fikseheimen klar for vors ikveld før påskefesten
Akkurat nå følger jeg jo en diett, men jeg tenkte jeg kunne lage et eget innlegg om den seinere, så skriver jeg heller opp slikkostholdetmitttilvanlig er
Jeg får stadig spørsmal om hva jeg tilvanligspiser, og om jeg spiser så sunt som det ser ut som. Nå skal det sies at det stadig er en utskeielse eller to også på ukedagene, men mye av mittvanlige kosthold består av kjernemåltid som er nokså like dag for dag med littvariasjoni pålegg og smakstilsetninger
Kostholdet, både før og under graviditeten, spiller en viktig rolle ifosterutviklingen. Det sies at man blir hva man spiser, og når man er gravidvil også barnet som utviklesi magen blipåvirket av hva du spiser
/inneholdersponsorlinker. Hei dere. Her kommer dagens middagstips. Skrive en omtale. Fremgangsmåte Skjær kyllingimindrebiter og stek sammen med krydder, finhakketchili og hvitløk, grovhakket rødløk og paprika
Om det er noen som har spørsmål om de uliketilskuddene, om kostholdet eller noe annet, så er det bare å legge igjen en kommentar, eller sende meg en mail på idamholm(@)gmail
Etter høytider og ferier er det mange som kommer tilbakei hverdagen og tenker at "Nå, NÅ skal jeg begynne å trene fem ganger i uka, spise sunt og ha alkoholfrie måneder frem til neste ferie"
At vi har fått en eksplosjon av diabetes de siste årene mener jeg kommer av kostholdetvispiser. Tar man bort fett fra kostholdet må man erstatte med noe annet som gjør en mett
Dere er over halvveis. Snart er det mai. Ny uke betyr nye muligheter og jeg vil dele et litetips. Hvis du vil lagre kostplanen og oppskriftene lett tilgjengli på mobilendin kan du gjøre det viagratis appen Bloglovin HER
Trening og riktig kosthold. Som hånd i hanske. Nokadietten. Ingen kommentarer. Jeg har i denne uken trent fem ganger, men ikke med en kostholdsplan, enda
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.