Da er BCAA gelè noe for deg. - 1 scoop BCAA fruit punch. Shake sammen 2 scoop BCAA med 4 dl kaldt vann. Deretter tar du gelantinblandingen oppi BCAA’en, rører godt og tilsetter funsaft om du vil, slik at den totale mengden væske blir 1 liter
Hvordan er det å innta proteinpulver og bcaa osv når man er gravid. Ja, for det er jo tross alt kjøttfri mandag igjen – og hva passer vel bedre enn noen sunne, søte pannekaker
Eg er i gang med pakking og her ser dere litt av innoldet hittil - Favoritt kompresjonstights fra 2XU // jakke fra 2XU som tåler vind og vatn // Questbarer i forskjellige smaker // treningssko fra reebok // stor bag fra Kari Taa // singlet fra 2XU // BCAA mellom treningsøktene // hårband for å få vekk alt hår
PWO, bcaa og kreatin. God morgen. I går kveld var vi hos noen venner fra gymmet og grilla. Det var vi jo forrige helg også, men så godt å være med likesinnede vet dere, hihi
D Det gjør bcaa’en også – utrolig god smak. Etter trening har jeg shake med bcaa og banan. Tre dager i uka har jeg lavdag på matplanen min og disse dagene har jeg en god del mindre mat enn på de fire høydagene – med hovedsakelig kutt i karbohydratene
A1) benkpressA2) omvendt roingB1) flatbenk med manualerB2) face pullsC1) skråbenk med manualerC2) scapular pushupsD1) bicepscurlD2) tricep pushdown med tauD3) sidehev E) dips etter trening hev jeg innpå med noen riskaker og bcaa
Som whey, et komplett protein (alle aminosyrene) og mye BCAA, men det er et renere (mer filtrert) pulver som inneholder mer proteiner og mindre fett og laktose pr posjon enn myse protein konsentrat fordi det er fjernet
Joggebukse // SportsBH // Treningsbag // Questbar // Tights // BCAA. Hver gang jeg kommer i gang med trening og lyst, så blir det erstattet med nesespray, sår hals og hvile – med alt for mye tid til å tenke
Før trening inntol eg 1/2 kopp sterk kaffi og bcaa. Heisann. Igår planla eg og Rikke at styrkeøkta skulle utføras tidleg i dag, for å få god tid seinare etter jobb til å fikse heimen klar for vors ikveld før påskefesten
I perioder med mye stress og lite restitusjon synes jeg det er greit å tilføre litt ekstra BCAA. /inneholder sponsede produkter/ Jeg er egentlig ikke noe frokostmenneske, men tirsdager jobber jeg senvakt
Ny BCAA i pulverform med smak (jeg varierer litt mellom å foretrekker å svelge kapsler eller drikke saft) som bare smaker supergodt, litt påfyll av kreatin, en stor t-skjorte til å ha backstage og selvfølgelig et par av de mest velsmakende proteinbarene jeg noen gang har smakt *himlemedøynene*
Bruker du den ikke til proteinpulver, BCAA e. Ja, jeg vet det. Dere venter på innlegg. Jeg lover å skrive så godt jeg kan, men jeg er i en stressende periode, dessverre
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.