4 personer
Dette er den første fiskeretten jeg noensinne laget på egenhånd og av fri vilje, jeg finner ikke lenger kokeboken den sto i, men den er så enkel og god at det spiller ingen rolle
600 g
hvite fiskefileter (flyndre, torsk, pangasius, hva som helst, egentlig)
Jeg skal ærlig innrømme at dampet sei ikke smakte spesielt godt. Jeg er veldig glad i fisk, men det blir lenge til jeg kjøper sei igjen for å si det sånn
Det metter like godt som saus og poteter til sammen. Denne fiskeretten er veldig enkel å lage, du er (nesten) ferdig med oppvasken før du har begynt, og det er faktisk lavkarbo (
Enkelt og greit-men sååå godt. Fisken er sprø utenpå, og "flaky" inni. (hvis du skal servere med ris, husk å sette den til kok litt før du begynner med fisken)
Etter dagens treningsøkt på Bakken Helse passa det veldig godt å lage en enkel fiskerett. Resultatet ble overraskende godt og jeg deler gjerne oppskrifta med flere
Fritert fisk er kjempegodt På bildet over, ser du "fish and chips", engelsk gatemat som tradisjonelt lages av hysefileter, men du kan bruke sei, torsk eller brasme også
Här serverad med kokt potatis och en god fänkål- och pestosås. Att få en perfekt tillagad fisk behöver inte alls vara svårt bara man tänker på att fisk har kort tillagningstid och att tillagningen även fortsätter efter att fisken tagits bort från värmen
Kutt opp gulrøtter og sellerirot i tynne strimler for pynt og litt tekstur og la de koke seg møre før du legg oppi fast fisk, blåskjell som du tok ut etter å ha kokt kraft eller andre godsaker fra havet
Det ser godt ut og smaker kjempe digg. #fisk #middag #grønnsaker #sunn #mat #digg . Enkel hverdagsmiddag her i huset består av masse ulike grønnsaker som bakes i ovnen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.