RETT PÅ OG INTERVALLER
Discipline Your Dedication
Discipline Your Dedication
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 45 minutter som vil få svettet til å renne og endorfinene til å bruse
  • 1 minutt raskt og gå så i
  • 30 sekunder Øk hastigheten for hver intervall
  • 10 minutters nedtrapping Ro gravis ned

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.